海港邀请同济大学的刘庆广老师为队员们开展了一节运动营养学课程
来源:微博
发布时间:2025-09-10 21:57:24
今天上午,上海海港富盛经开队利用赛训的间隙,邀请到同济大学国际足球学院的刘庆广老师为队员们开展了一节主题为《优化运动表现和恢复的科学策略》的运动营养学课程。
本次课程对于足球运动能量需求、能量供应系统与膳食等板块做出了讲解,旨在帮助小将们理解足球运动中的耐力跑、高强度跑和无氧跑所需的不同能量支撑,同时指导大家如何根据自身特点判断需摄入哪些营养,以及对训练日和比赛日的饮食做出更加科学合理的安排。希望小伙子们利用好课上学习到的专业知识,并在后面的比赛和训练中加以实践运用。





相关阅读
最新录像
01月25日法甲第19轮马赛vs朗斯全场录像
01-25
01月25日西甲第21轮比利亚雷亚尔vs皇家马德里全场录像
01-25
01月25日意甲第22轮莱切vs拉齐奥全场录像
01-25
01月25日法甲第19轮勒阿弗尔vs摩纳哥全场录像
01-25
01月25日德甲第19轮柏林联合vs多特蒙德全场录像
01-25
01月25日英超第23轮伯恩茅斯vs利物浦全场录像
01-25
01月25日西甲第21轮塞维利亚vs毕尔巴鄂竞技全场录像
01-25
01月25日意甲第22轮佛罗伦萨vs卡利亚里全场录像
01-25
01月25日法甲第19轮雷恩vs洛里昂全场录像
01-25
01月25日西甲第21轮瓦伦西亚vs西班牙人全场录像
01-24
最新集锦
01月25日足球友谊赛迈阿密国际利马联盟进球视频
01-25
法甲恩瓦内里首秀破门古伊里双响马赛31朗斯
01-25
西甲5连胜!皇马20黄潜先赛暂登顶姆巴佩勺子点射+双响
01-25
意甲双方互交白卷莱切00闷平拉齐奥
01-25
法甲双方均无建树勒阿弗尔00闷平摩纳哥
01-25
联赛三连胜!多特30柏林联距榜首8分埃姆雷詹点射贝壳头球破门
01-25
5轮不胜!利物浦23伯恩茅斯阿德利读秒绝杀范戴克送礼后破门
01-25
西甲佩克破门亚当斯建功塞维利亚21毕尔巴鄂竞技
01-25
意甲基里索破门帕莱斯特拉建功卡利亚里21佛罗伦萨
01-25
法甲马肯戈闪击帕吉斯建功洛里昂客场20雷恩
01-25
热词推荐
热门TAG
-
U21联赛
马健
邀请
日历
决策
劣势
蜕变
亲爱
武士
期间
胡内多阿拉
色格拉布鲁日
激烈
深夜
卢森堡
德文波特城
马赫
克林斯马
衰落
历届
博士
沙皇
难怪
形式
新西兰
世界杯预选赛亚洲
曼联马蒂奇伤退
亚运会视频
中国男篮vs法国
江苏体育频道在线直播
太阳VS火箭直播
太阳VS灰熊直播
爵士VS猛龙直播
罗马VS科莫直播
猛龙VS公牛直播
AC米兰VS拉齐奥直播
espnnba
完场比分500完整版
cctv4今日关注
cba今日赛程表
cba山西
中国中央电视台5
中央1直播
火箭队比赛直播免费观看
wwtv在线直播观看
博洛尼亚vs罗马直播
欧联直播高清直播
珀斯光荣对西部联足球直播
巴黎圣日耳曼vs曼彻斯特城直播
阿德莱德联对西悉尼直播